Luft i maven
Luft i maven, eller oppustethed, er helt normalt og opstår, når der samler sig gas i tarmene. Det sker enten, fordi vi sluger luft, når vi spiser eller drikker, eller fordi kroppen danner gas, når den nedbryder mad.
Symptomer
- Oppustethed og tyngdefornemmelse i maven
- Rumlen eller lyde fra maven
- Smerter eller ubehag i maven
- Prutter og/eller opstød
Før du starter, skal du bekræfte følgende:
- Jeg har selv valgt at bruge guiden og søger information på eget initiativ
- Jeg forstår, at guiden ikke stiller diagnoser og ikke erstatter lægehjælp
- Jeg ved, at evt. foreslåede produkter er homøopatiske lægemidler uden klinisk dokumenteret virkning
- Jeg forstår, at oplysningerne er generelle og vejledende, baseret på traditionel anvendelse
Vi tror på, at viden, nysgerrighed og respekt for kroppen går hånd i hånd. Derfor har vi skabt denne guide – som en hjælp til dig, ikke en erstatning for en sundhedsfaglig vurdering.
Gode råd:
- Fennikelte: Har en beroligende virkning på maven og hjælper med at reducere gasdannelse.
- Kamillete: Virker afslappende og er bakteriedræbende. Det kan bruges til generel beroligelse af fordøjelsessystemet ved luft i maven.
- Varmedunk: Anvendes ofte som en naturlig metode til at lindre spændinger og smerter forårsaget af luft i maven. Læg varmedunken på maven for afslapning.